List/Grid

Công dụng bơi lội Subscribe to Công dụng bơi lội

Bơi lội tốt cho người huyết áp cao

Bơi lội tốt cho người huyết áp cao

Việc tham gia môn bơi lội có thể giúp người cao tuổi duy trì huyết áp ở mức ổn định và giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ, một… Read more »

Bơi lội giúp tuổi ”yêu” trẻ hơn 20 năm

Bơi lội giúp tuổi ”yêu” trẻ hơn 20 năm

Có nhiều cách để nam giới có thể cải thiện chất lượng của “cuộc yêu” như bơi lội, Kegel, Yoga… Bài tập tăng sức bền Đây là một trong số… Read more »

6 tác dụng tuyệt vời của bơi lội

6 tác dụng tuyệt vời của bơi lội

Bơi lội là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi để rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai và sức bền của tất cả các nhóm cơ. Hoạt… Read more »

Bơi lội có giúp tăng trưởng chiều cao

Bơi lội có giúp tăng trưởng chiều cao

– Nếu nhìn vào những bộ môn thể dục thể thao để phát triển chiều cao, bạn có thể dễ dàng nhận ra rằng hầu hết những bộ môn này… Read more »